邮报介绍曼城应对密集赛程方法：广泛使用设备、训练短而精等

加上赛季末的世俱杯，如果打进所有赛事的决赛，曼城球员本赛季可能将会参加一共83场比赛，对此，《每日邮报》透露了曼城如何让球员们应对密集赛程的方法。

如果能够进入所有赛事的决赛，曼城可能要进行多达73场比赛，此外还有10场国家队的比赛——包括在新赛世俱杯的前几天进行的比赛，此前在赛程最为密集的赛季中，他们一共踢了61场比赛，而皇家马德里和曼联的最高纪录则是单赛季66场。

也就是说，曼城的2024-25赛季可能要到7月中旬才结束，这距离他们开始季前训练将会是整整12个月，俱乐部内的一些人已经在担心2025-26赛季会是什么样子。

据报道，瓜迪奥拉和他的球员拥有成功所需的一切，例如，曼城足球学院内内置的冷冻治疗室——比冰浴更快更有效，或者干浮床，或者他们价值3000英镑的零重力躺椅和多感官声音振动治疗椅，所有这些都是为了减轻身体的额外压力。

价值3000英镑的零重力和多感官声音震动治疗躺椅

曼城基地内的冰浴室

球员们在温度高达40度的环境中骑动感单车的高海拔训练室也被广泛使用，随着他们面临的挑战越来越大，这些设施可能需要越来越多地使用。

一些消息人士将最大限度发挥球队潜力的能力完全归功于瓜迪奥拉——他几乎不怎么进行季前训练，日常的训练也被描述为“短而精”，都是高强度的短时训练。

他比同时代的教练更倾听医疗部门关于红区和工作量的建议，这一点在去年听到罗德里和B席要求休息时得到了验证，他给了他们假期，或者让球员们享有更长的假期。

一位消息人士说：“我见过一些从其他俱乐部来的球员，他们认为曼城的季前赛相对轻松，这只是瓜迪奥拉的方式，挺有趣的。”

恢复体能是所有顶尖球队都非常关心的一个领域，瓜迪奥拉很快就意识到了这一点，经常调整他的阵容。

虽然他是一个频繁轮换的教练，但在对阵国际米兰之前，他提醒了球员们要保持高标准：“我想轮换，但他们必须证明自己已经准备好上场，我不是向送礼物一样给他们上场机会。”

即便如此，他的四名重要球员——罗德里、福登、阿坎吉和沃克在上赛季都踢了超过5000分钟的比赛。曼城球员们经常在理疗室接受按摩和常规治疗这里已经成为了训练场的核心，这充分说明了其重要性。

西蒙-蒂姆森

这一切由表现总监西蒙-蒂姆森领导——他曾在草地网球协会和英国体育协会工作，在奥运会上的胜利中发挥了关键作用——俱乐部非常重视场外的情况。

另外，球员在国家队的体能数据会被分享——比如哈兰德在为挪威效力时甚至会带上自己在曼城的理疗师，而这一件事在索斯盖特在担任英格兰主教练时也经常发生。

而且，曼城的有些做法是打破常规的：与大多数对手不同，当曼城在两周后前往布拉迪斯拉发进行本赛季的第二场欧冠比赛时，他们不会在比赛结束后立即返回，而是会在斯洛伐克过夜。

大家在睡前会有一顿简单的晚餐，瓜迪奥拉和他的工作人员会熬夜很久，然后大家在早晨进行轻松的恢复训练和游泳，而不是立即飞回，而且每家酒店都必须有一个游泳池。

这种安排确实对球员有影响，他们开始谈论赛程带来的心理疲劳，这包括无尽的离家和远离家人的夜晚，但这种更为休息的返程方式带来了重大的运动益处。

这些是曼城的主要关注点，值得注意的是，当球员参加国家队比赛时，他们可能会在最后一场比赛后开车回家，进行四小时的旅程——你可能会怀疑，这在其他俱乐部的管理下是不太可能发生的。

而对于瓜迪奥拉来说，最大的优势在于曼城在赛季中的冲刺如同火车般迅猛，通常，他们在赛季初期的成绩还算不错，但随着重返赛场的肾上腺素消退，他们会遇到一些困难。然而，这次他们的表现客观上更为出色。